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Comment RSSComo o Teatro da Improvisação pode melhorar suas habilidades sociais
15 de agosto de 2007 # 15UTCWed, 15 Aug 2007 18:02:31 +0000 # A vida, o universo e tudo mais # 6 CommentsEu confesso que nunca tive muitas habilidades sociais. Todas as minhas habilidades na infância e grande parte da adolescência estava focada em agradar senhoras de meia idade, dano a elas prazer no que fazem e por que não dizer, esperança. Estou falando das minhas professoras e de minha habilidade em tirar as notas mais altas da classe. Fora da sala de aula sempre fui aquele que não conseguia nem dar um mísero “oi” para uma garota e era o penúltimo a ser escolhido para o time.
Agora, anos mais tarde estou tentando melhorar minhas habilidades sociais. Não almejo nada, apenas me expressar melhor na companhia de outros. Já participei de muitos grupos de voluntariado e deixava de dar a minha opinião por “vergonha”, mesmo achando elas importantes. Isso somente para citar um exemplo de como a falta de habilidades sociais me afetou no dia a dia. Estou fazendo teatro como parte do plano (assim como blogar é uma parte). Não faz muito tempo eu tomei contato com um ramo do teatro que é o “Teatro de Improvisação” e ele possui algumas regras interessantes de serem aplicadas.
Eu sei que deve soar estranho falar de regras do teatro de improviso, afinal, não é tudo improvisado? O teatro de improviso é uma espécie de jogo de atuação entre atores. Não é um jogo de competição mas sim colaborativo para que se atinja o objetivo que é criar com base em reais espontâneas e improvisadas uma boa história. As regras são somente para maximizar a experiência.
Regra #1: Sempre aceite, nunca negue
Algumas vezes esta é chamada de “Regra de Ouro” pois é a mais importante da improvisação, pois sempre deve-se aceitar qualquer coisa que seu parceiro diga ou faça como um fato. Qualquer item, personagem ou idéia que apresentar é agora, parte da cena. Isso pode ser alterado e modificado, mas nunca negar. Contradizer seu parceiro, o que é chamado de negação ou bloqueio, mata a cena.
A regra número um da improvisação é “Aceite tudo!”.Nunca negue seu parceiro. Nós às vezes fazemos um exercício onde cada fala deve começar desta forma: “Sim, e…”.
Regra #2: Amplifique
Esta é a segunda parte mais importante do processo de improvisação e flui naturalmente ao aceitar aquilo que seu parceiro disse. Aceite sua oferta (tudo o que eles dizem ou fazem é considerado uma oferta), amplifique isso adicionando mais informação e devolva ao outro.
Regra #3: Evite bloquear ou negar
A forma mais óbvia de bloqueio é a negação da oferta de seu parceiro, mas há outras formas menos óbvias formas de bloqueio. Uma das mais comuns é a falha em amplificar, adicionando informação e deixando o outro em um beco sem saída. A segunda mais comum é quando um participante não consegue pensar em um bom comentário. É a mais praticada por iniciantes que se contentam em afirmar com a cabeça, ou dizer frases como “Sim, é verdade”,”Está tudo bem para mim” ou “Ok” que podem arruinar a cena (tente o truque “Sim e…” quando estiver sem idéias).
Outra forma de bloqueio é a contra oferta que não tenha nada a ver com a oferta original. Isto é chamado de non sequitur. Non Sequitur pode entretanto, ter efeito cômico, mas obriga o parceiro a ter com o que se preocupar.
Regra #4: Evite perguntas
Esta é a regra mais difícil de ser seguida pois na vida real fazemos muitas perguntas, pois queremos informações precisas. Mas, na improvisação, tentar ser específico pode ser um desastre. É certo que uma hora ou outra, você ou seu parceiro irão quebrar esta regra. Responda, amplifique e continue.
Regra #5: Não Planeje
É muito tentador tentar levar o seu parceiro a uma direção específica, mas isso quase nunca funciona e destrói a cena. Isso leva ao bloqueio e interfere na espontaneidade.
Regra #6: Não se importe em ser engraçado
Quando você segue o processo, permite que a coisa flua, a graça simplesmente acontece. Forçar para ser engraçado não tem graça. Faça seu papel, seja espontâneo, acredite no processo, e você será mais engraçado do que se você tentasse ser cômico.
E então?
Guardadas as devidas proporções, não é muito difícil adaptar tais regras para as mais diversas situações da vida. O que acham?
[tags]Teatro de Improvisação, Habilidades Sociais, Auto-Ajuda[/tags]
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interessante!
O teatro é uma boa opção para desenvolver abilidades sociais. Ainda não conhecia o teatro da improvização, mas pude ver que seus principios podem perfeitamente serem aplicados a improvização das relações interpessoais.
Eficiente a orientação! Estava a procura de uma orientação, agora sinto-me seguara e no caminha certo. Valeu!
Orientação eficiente. Sinto-me mais segura e no caminho certo. Valeu!
oi, muito interessante e agora voce se sente melhor socialmente? eu tenho um pouco de timidez e quero fazer um curso de improvisação.
estou começando a fazer teatro agora e essas dicas já me ajudaram o suficiente para nao fazer feio na proxima aula