Como qualquer curiosidade ou fato postado aqui que tenta descrever padrões de comportamento humano, esta têm suas limitações e mesmo durante o processo de coleta de informações não se observou em todas as pessoas cada uma das fases descritas a seguir, nem mesmo na ordem em que irá aparecer. Apenas demonstra fases comportamentais de pessoas que passaram por grandes perdas e experiências traumáticas que incluem mas não se limitam a: morte de um ente querido, perda do emprego, pacientes em doenças terminais. O modelo é conhecido também como Os Cinco Estágios do Luto (ou da Dor da Morte, ou da Perspectiva da Morte), e a intenção de Elizabeth Kübler-Ross era descrever o caminho sentimental que doentes terminais costumam passar quando confrontados com sua mortalidade eminente. Mais tarde foi aplicada com sucesso em outras situações tais como descritas acima. O livro de Elizabeth onde ela expõe tais estágios chama-se “Sobre a Morte e o Morrer”.
Negação e isolamento
Costuma ser a mais rápida e vir acompanhada do conhecimento do fato trágico. Nesta eu posso até dizer com propriedade pois por mais que o médico nos houvesse dito com antecedência que meu pai iria morrer e eu sentisse que a última vez que ele saiu de casa levado pela ambulância, eu quando tive de minha mãe a notícia não consegui acreditar. Você pergunta, acha que algo pode estar errado. Na verdade mesmo depois de você ficar horas no funeral e todos seus amigos irem te ver e você ver seu pai sendo enterrado, a verdade é que você vai para casa e no dia seguinte acorda achando que ele vai chegar a qualquer hora. Essa negação me acompanhou um tempo.
Tenho outro caso a relatar da negação: Uma pessoa que eu conheço perdeu sua namorada. Ele nega que tenha sido em definitivo e espera que eles voltem a qualquer minuto. O problema no caso dele é que ele espera isso já a uns quatro anos ou mais. Sério.
Frase: “Eu não estou aqui. Isso não está acontecendo”
Raiva
Esta é a pior se levarmos em conta as pessoas que você machuca. Alguns vão te desculpar, outros não. É a vida.Quando você entra nessa fase você quer descontar suas frustrações diante de sua impotência e fraqueza em ter evitado tal episódio que você simplesmente se irrita com qualquer coisa. Sou bem pacífico. Se mexem comigo na rua eu simplesmente finjo que não ouvi. Se alguém faz comentário de mim eu nunca vou “tirar satisfações” ou gero um conflito. Eu simplesmente ignoro. Não acho que sair por aí dando chutes e pontapés é o que significa ser homem, Asimov já dizia: “”A violência é o último refúgio dos incompetentes”. Quando eu entrei nessa fase de raiva eu realmente extrapolei alguns limites. Estranhamente é o estágio que você mais precisa das pessoas e é o que mais você as afasta.
Frase: “Por quê (coloque aqui sua fábula predileta) permitiu isso acontecer?”
Negociação
É quando você tenta desesperadamente obter alguma vantagem daquilo a fim de amenizar os danos ou tentar se consolar. Esta na verdade poderia muito bem ser chamada de “fuga”. Pois a negociação ou barganha é quando a pessoa pede a médicos/deuses/curandeiros que lhe dêem mais tempo de vida ou que os ajudem a passar por aquilo. Não estou certo de que passei por esta fase.
Frase: “Eu faço qualquer coisa para mudar as coisas! Só me diga e eu farei”.
Depressão
Esta é bem perigosa e profunda. Eu cheguei a tomar 5 remédios com receituário controlado, queria que a ironia do número 5 estivesse aqui presente apenas como uma brincadeira minha. Eu não estava certo de muito coisa que eu fazia. Dormia umas 11 horas por dia e não via a hora de tomar meu próximo comprimido. Eu não conseguia mais dar risada. Sério. Resolvi parar de tomar quando eu entrei em um trabalho que eu entrava às 4 da tarde e saía à meia-noite. Parei para não ficar com sono durante o trabalho. É uma fase bem ruim mesmo. Aconselho a todos que tenham um amigo nessas situações que procurem ser pacientes e legais com eles. Algumas tribos de jovens se identificam com a estética “depressiva”, mas acredite, talvez eles nem mesmo saibam o que é isso de verdade. Eles saem por aí, bebem, ouvem música. Quando eu estava depressivo eu fiquei mais de duas semanas sem sair na área da minha casa. E eu não dizia a ninguém que estava depressivo. “Estou sem vontade”, era a minha resposta normalmente. Quando você passa por isso você não quer que alguém te anime, por que você acha que eles simplemente não vão conseguir. Você apenas os quer longe.
Frase: “Nada mais importa de qualquer forma”.
Aceitação
Se você está passando por qualquer uma dos estágios anteriores você não acha que vai chegar nesse. Todos os outros são basicamente formas de defesa da pessoa diante da vida. Você nega, fica com raiva, negocia, fica deprimido. Você está reagindo a estímulos. E até mesmo uma maldita ameba faz isso. Talvez algumas pessoas fiquem presas em estágios anteriores. Não foi fácil e não sei dizer exatamente como eu cheguei nele. E também desconfio de qualquer fórmula pronta que te derem. Auto-ajuda para mim simplesmente não funciona pois quando se está deprimido você não quer se ajudar. Você até lê algum livro mas aquilo não se torna uma ação. Você saberá quando terá aceitado. O que também não significa dizer que aquilo que você passou não venha te assombrar de vez em quando. Imagine assim: No início você era uma Paladino nível 3 e aquele Luto nível 12 era extremamente forte e desafiador. Quando você tiver passado pelas cinco fases acima descritas você estará lá pelo nível 21 e vai conseguir chutar o traseiro dele facilmente, palavra de quem já passou por isso.
Frase: “Tudo vai ficar bem”.
Então Padawan, não se desespere, tudo tende a se resolver. E que a Força esteja com você.
